La Nutrition Santé

Adopter une bonne hygiène de vie et une nutrition-santé n’est pas un concept , c’est retrouver le fonctionnement physiologique pour lequel notre corps est programmé.

Vous souhaitez changer votre mode de vie et en tirer des bénéfices rapidement et à long terme ? Pour cela trois étapes sont fondamentales:

  • Etre informé par un thérapeute compétent
  • Comprendre et intégrer l’importance de ce changement
  • Mettre en place des outils pour que ce changement soit durable

Je vous reçois à mon cabinet pour des consultations en Nutrition et Micronutrition.

La consultation initiale dure 90 minutes. C’est une consultation importante puisqu’elle me permet de faire connaissance avec vous, votre parcours personnel et médical, vos préoccupations et vos souhaits.

Pour que la consultation soit profitable pour vous, il est important que j’aie en main le plus d’informations possible concernant votre santé et vos habitudes. C’est pourquoi je vous demande de préparer les informations suivantes (que vous devez avoir avec vous lors de la première consultation):

  1. Un questionnaire santé que je vous envoie lors de la prise de rendez-vous à remplir en ligne ou à imprimer et compléter chez vous.
  2. Un journal alimentaire détaillé d’une durée minimale de 7 jours. Notez-y tout ce que vous mangez et buvez, le plus précisément possible, sans rien omettre.
  3.  Vos résultats de tests médicaux, si vous en avez.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours et mon approche, je vous invite à aller visiter les pages suivantes du site:

Motifs de consultation

  • Maladies inflammatoires et auto-immunes
  • Troubles digestifs
  • Fatigue chronique, manque d’énergie, dépression
  • Surpoids /obésité
  • Problèmes cardio-vasculaires
  • Troubles du sommeil
  • Intolérances alimentaires
  • Reprise ou amélioration d’activité sportive
  • Nutrition de l’enfant et de l’adolescent

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